3 razones para tomar vino tinto

El vino tinto es bueno para ti

De seguro has escuchado que si estás a dieta deberías evitar las bebidas alcohólicas. Puedes hacer una excepción saludable. Una copa de vino tinto en la noche es buena para ti y te damos tres razones para que la bebas:

  1. Los antioxidantes pueden ayudarte a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  2. Previene la formación de cálculos renales.
  3. Reduce el nivel de insulina en la sangre.

También te recomendamos que uses el vino cuando prepares ensaladas, pero no lo consumas en exceso. Si tomas más de dos copas de vino al día es posible que aumentes de peso. Cada copa de vino tinto tiene 150 calorías.

Desempolva la botella que tienes en la despensa y sírvete una copita con la cena.

¿Te gustó este tip? Compártelo con tus amigos y déjanos un comentario.

Deja un comentario (2 comentarios )


  1. glenda abellan
    4 años ago

    wuuuaaoo los felicito esto es lo q deseamos escuchar buenos consejos gracias amigos


    • Rob
      4 años ago

      Gracias Glenda!

Miembros de HIT-15 Para Ella

Para ir al sitio privado para miembros de HIT-15 Para Ella, haz clic aquí

First Name * Email *

Únete a la comunidad…

En Pinterest...

Fitness Bien Pensado

Y en Facebook

First Name * Email *