INFOGRAPHIC: 10 Pasos Para Ponerte en Forma, Para Principiantes

10 Pasos Para Ponerte en Forma

No es nada fácil ponerte en forma y a muchas personas les cuesta saber a dónde comenzar.

Por eso, hemos creado este INFOGRAPHIC te da indicaciones paso a paso.

(Puedes darle clic para verlo en pantalla completo.)

Un infographic con 10 pasos para hacer ejercicio, bajar de peso, y ponerte en forma.

Nota: Trabajé duro para crear este Infographic y te pido que respetes mi propiedad intelectual.  Te invito que lo publiques en tu blog, si lo publicas con ambos un enlace a esta página y una citación.  

¡Sé social!  ¡Deja un comentario y corre la voz en las redes!

Deja un comentario (20 comentarios )


  1. Nancy Suria
    4 años ago

    me parece excelente los concejos que nos envían,gracias por compartirlos enverdad les deseo muchas bendiciones !!!


    • Rob
      4 años ago

      Gracias Nancy. Nos motiva saber que los articulos te estan ayudando.


  2. Evanyelin
    4 años ago

    Mil gracias por todo, muy interesante todo lo que publican. adelante exitos…


    • Rob
      4 años ago

      Gracias por leer, Evanyelin.


  3. jorge Vargas
    4 años ago

    Excelentes tips pero muchos ya sabemos esto y no encontramos la manera de accionar!
    No dejen de alentarnos con sus correos!

    Gracias!


    • Rob
      4 años ago

      Jorge-Gracias por el comentario! ¿Tienes preguntas especificas?


  4. Samahanta Caraveo
    4 años ago

    siiiiiiiiii!!!! ya me emocioné y motivé. Quiero un estilo de vida que me permita envejecer orgullosamente, estando siempre en buena forma :)


  5. sandra arango molina
    4 años ago

    Gracias, ea bueno saber que compartes muchas cosas que son del agrado de.todos.


  6. sandra arango molina
    4 años ago

    Apenas adquiri el plan HIT-15, no lo he iniciado aun pero es agradable leer estos articulos.


  7. lucila romero
    4 años ago

    Es genial aprendes muchas cosas buenas para tu salud . me encanta dios permita que mas personas disfruten de esta informacion


  8. carlos moz
    4 años ago

    Execelente, a iniciar se a dicho.


  9. Moises Rodriguez
    4 años ago

    Gracias por todos los cponsejos q dan me han sido d mucha utiliodad sigan adelante.


  10. Monica
    4 años ago

    Gracias por estos consejos compartidos para los que queremos una vida mas sana!!!!


  11. lina maria
    4 años ago

    Excelente


  12. Roxy Cruz
    4 años ago

    Los felicito!!! son excelente los consejos los pondré en practica. Con una buena alimentación y disciplina se logra todas las metas propuestas.Muchas Gracias!!!!!


    • Rob
      4 años ago

      Gracias Roxy. Nos motiva saber que te nuestros articulos te han ayudado.


  13. Danii
    4 años ago

    Genial’ Gracias’ :D Buen Sitio’


  14. Verenice mejia
    4 años ago

    tan fácil como eso, come bien y haz ejercicios. 0 coca colas 0 pupusas 0 pan 0 dulces etc…. educación es la que falta. Gracias Rob y Pete


    • Rob
      4 años ago

      Gracias Verenice! Tienes razon…

Miembros de HIT-15 Para Ella

Para ir al sitio privado para miembros de HIT-15 Para Ella, haz clic aquí

First Name * Email *

Únete a la comunidad…

En Pinterest...

Fitness Bien Pensado

Y en Facebook

First Name * Email *